Белгородский государственный технологический

университет им. В.Г. Шухова

ВЛИЯНИЕ ВОДНЫХ ПРОЦЕДУР ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА

В настоящее время почти во всех вузах Российской Федерации лидируют заболевания опорно-двигательного аппарата. Заболевания опорно-двигательного аппарата являются причиной огромных расходов в системе здравоохранения и приводят к потере работоспособности населения.

Эти заболевания, приносящие страдания людям, приводят к потере трудоспособности и неспособности в полной мере наслаждаться жизнью, а также дорого обходятся обществу и государствам мира. Количество людей, страдающих от этих заболеваний, по оценкам специалистов, значительно увеличится в течение нескольких десятилетий. В развивающихся странах успешное лечение инфекционных заболеваний и увеличение дорожно-транспортных происшествий приведет к увеличению бремени заболеваний опорно-двигательного аппарата. [15,16] В развитых странах увеличение количества пожилых людей является основным фактором повышения количества людей, страдающих заболеваниями опорно-двигательного аппарата. В России заболевания опорно-двигательного аппарата значительно помолодели. Одним из методов предупреждения и восстановления заболеваний опорно-двигательного аппарата являются водные процедуры.

Самой легкой и деликатной по действию на организм и вместе с тем самой простой водной процедурой надо считать обтирание. (рис. 1) Оно бывает частичным или общим. Обтирание можно производить в любых условиях. Необходимо только, чтобы температура помещения, где оно выполняется, была не ниже 18-20^ос. Делать обтирание очень просто: обнаженный или полуобнаженный человек становится на коврик; рядом с ним находится тазик или просто глубокая тарелка с водой температуры 30—32°с. Человек намачивает в тарелке варежку из шершавой ткани (вместо варежки можно применять кусок старого купального полотенца или даже чистую тряпку), отжимает ее, и, надев на руку, быстрыми движениями обтирает руки, грудь, живот, ноги - все тело. Затем сухим полотенцем быстрыми и сильными движениями вытирается досуха. Движения рук при этом должны быть направлены от пальцев к туловищу. [2]

Рисунок 1 – Обтирание

Спину и поясницу вытирают, держа полотенце за концы. Через 1-2 минуты кожа краснеет и ощущается приятная теплота. Эту процедуру надо производить ежедневно, постепенно снижая температуру воды до 20-15°с. Обтирание лучше всего делать по утрам, после утренней гимнастики.

Сильнее действует на организм обливание, которое тоже может быть, как и обтирание, частичным или общим. Вода для обливания сначала берется теплая - около 33°с, постепенно температуру снижают до 20°с. Обливание производится таким образом: обнаженный человек становится в таз с тепловатой водой (33—35°с) или в ванну и его обливают или он обливает себя 3-5 литрами воды, после чего досуха вытирается полотенцем.

Наиболее сильное влияние оказывают на организм общие ванны, которые действуют на всю поверхность тела. Самые общедоступные ванны пресные (из обыкновенной воды), хвойные и соляные - их можно делать в домашних условиях. С помощью ванн с различными солями лечат заболевания суставов самой разнообразной формы и происхождения: радикулиты, гипертоническую болезнь и другие заболевания. Раствор солей, который выкачивают из-под земли, очень крепок и его приходится разводить в несколько раз, чтобы получить нужную для лечения данного заболевания концентрацию. [1]

Рисунок 2 – Ванна для вихревого подводного массажа

Одной из разновидностей лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата является подводный вихревой массаж. (рис. 2) Его проводят в специальных цилиндрических ваннах, в которых с помощью центробежного насоса создается круговой поток воды. В ванну можно поместить все тело или его часть. На больного воздействует эластическая вибрирующая, смешанная с воздухом вихревая струя воды, которая производит глубокий и безболезненный массаж. Наиболее широкое распространение в практике находят вибрационный, гидромассаж, пневмовибромассаж, ультразвуковой массаж, баромассаж и другие виды механической аппаратной терапии, осуществляемой с помощью массажеров, резиновых ковриков для стоп, массажных шариков для кистей и др.