Современная методика подготовки борцов достаточ­но совершенна, и тренеры, как правило, подводят к со­ревнованиям спортсменов без заметных изъянов в технической, тактической, физической подготовленности. Следует заметить, что благодаря современной информа­ции даже отдельные методические находки очень быстро становятся достоянием широкого круга тренеров. По­этому повышенные требования к качеству подготовки в целом — таков, по нашему мнению, основной резерв дальнейшего повышения мастерства борцов.

Известно, что информация о степени сокращения скелетных мышц, натяжения сухожилий, изменения суставных углов необходима для регуляции двигательных актов и поз. Особенно это характерно для такого вида спорта, как дзю-до, в котором необходима постоянная информация о положении тела в пространстве, Двигательная сенсорная система состоит из трех отделов: 1. Периферический отдел, представленный проприорецепторами, расположенных в мышцах, сухожилиях и суставных сумках; .2. Проводниковый отдел, который начинается биполярными клетками (первыми нейронами), тела которых расположены вне центральной нервной системы в спинномозговых узлах. 3. Корковый отдел, который находится в передней центральной извилине коры больших полушарий.

При подготовке исследования был проанализирована литература, посвященная оптимизации тренировочного процесса. Кроме того, был использован метод опроса. В опросе участвовали ведущие тренеры по дзю-до г.Белгорода. В результате выявлено, что вопросам совершенствования техники посредством повышения чувствительности мышечно-суставного чувства (проприорецепции) практически не уделяется внимания.

Цель исследования – разработать подходы к развитию проприорецепции и повышению мышечной чувствительности.

Гипотеза – при повышении уровня проприоцептивной чувствительности должно произойти совершенствование техники борьбы.

Задачи нашего исследования:

·                    Изучить и систематизировать литературу по данному вопросу;

·                    Провести опрос тренеров по дзю-до с целью выяснения их позиций по отношению к развитию проприорецепии в тренировочном процессе;

·                    Подобрать упражнения для повышения проприоцептивной чувствительности и совершенствования техники борьбы дзюдо.