Закаливание - важное средство профилактики негативных последствий охлаждения организма или действия высоких температур. Систематическое применение закаливающих процедур снижает число простудных заболеваний в 2-5 раза, а в отдельных случаях почти полностью исключает их.. [4]

Список использованной литературы:

1.Жеребцов А.В. Физкультура и труд. М, 1986.

2.Зайцев В.П. Здоровье человека и профилактика заболеваний. Белгород: БелГТАСМ, 1998.-218 с.

3.Крамской С.И. , Зайцев В.П. Формирование оздоровительной культуры студентов в специальном учебном заведении. Белгород: БГТУ, 2003.-232 с.

4.Детская энциклопедия здоровья. М.: Физкультура и спорт, 1991.-592 с.